Аттестация
페이지 정보
작성자 최고관리자 작성일15-06-23 00:47 조회528회 댓글0건본문
Аттестация
Требования к сдачи на желтый пояс (9 гып):
- основные команды;
- счет до 10 на корейском;
- основные удары ногами: апчаги, долёчаги, ёпчаги, твичаги, чикки;
- стойки: чарётсоги, чумбисоги, чучумсоги, апсоги, акупиги, твикупиги;
- блоки: арэмаки, момтонмаки, ольгульмаки;
- 1ый пумсэ: тэгук иль джан;
- ёнсок чирыги (комплекс ударов руками);
- кибон часэ чумок чирыги;
- Кёкпа (разбить доску кулаком);
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.